レーザー手術とオペ手術までの経緯で、
過去振り返ると、初めて痛みを感じた時のあと、
2度の大きなターニングポイントがありました。
今日は2度目のターニンぐポイントについて記します。
腰痛の再発
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腰痛をはじめて経験して、半年くらいが経った頃。
私はすっかり腰痛の存在を忘れていました。
コルセットも完全にはずして生活ができるようになっていました。
そして筋トレをすることもなく、ストレッチをすることも
なく過ごしていました。
私は重い物を持たなくていいように、仕事をかえていました。
ある時、仕事で1時間半ほど車の運転をした時のことです。
鈍い痛みが腰を走りました。
「なんだろう・・。この痛みは・・。」
前回感じた痛みとは違う痛みに嫌な予感。
念のため整形外科病院にいきました。
2度目の診断結果
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この時先生に言われてことは、
「同じ体勢を続けてはいけない。」でした。
「車の運転も腰痛の原因になり得る。」
「事務仕事で座りっぱなしもよくない。」
「立ちっぱなしも良くない。」
つまりどんな仕事でも腰痛になる可能性が
大ということです。
そして診断結果は『椎間板ヘルニア』
ということでした。
でも仕事はしなくちゃいけません。
極端な話しかもしれませんが、
例えば就職の面接の時に、
「腰が悪いので重いものが運べません。」
といったら採用してもらえますか?
すごい美人ならともかく・・。
健康状態良好ではなく「腰痛あり」と
書いたらどうでしょう。いい印象は持って
もらえないのではないでしょうか。
『腰痛持ち』の現状としていえること。
つまりは家族のために無理して重いもの持っちゃうんですよね。
辛いのに・・。
いつさらなる痛みが発症するか不安を抱きながら、
働いている人が世の中にどれだけいることか・・。
父の椎間板ヘルニア
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幼少の頃父が腰を痛めて仕事に行くことが出来ず、
甲羅のような腰型の上に一日中寝て、
治療のためしばらく仕事を休んでいたことがありました。
幼かった私は、その時は父の辛さを理解して
あげることすら出来ませんでした。
逆に、
「なぜ仕事に行けないのか・・。」
と内心、父を責めるような感情が芽生えていたのでした。
あの時は理解することが出来なくて、
お父さんごめんね。
今ならすごくわかります。
一番つらくて普通に働くことが出来ない自分を責めていたのは、
お父さん自身だったであろうことも。
精神的にもとても辛い思いをしていたことも。
仕事を怠けようとか思っているわけではなく、
またこの荷物を持ったらあの痛みが走るのでは
ないかとビクビクしながら働く気持ち。
私の腰痛が次第に自分とは切っても切れない
ものになり始めたのはこの頃からでした。
まとめ
このころから、まっすぐベットで寝ることができなくなりました。
これ以上の悪化を防ぐために、
すぐに腰が痛くなるのでいつもすわる『椅子』をかえたり、
『腰痛ベルト』をつけて体操したり、
柔らかすぎて腰が沈んでしまうため、
ベッドの『マットレス』をかえたりして、腰の負担を
なるべく軽くするように努めました。
ですが、完全にはもとにもどらなくなり始めていることに
うすうす気づいたのもこの頃です。
次回はレーザー手術について記したいと思います。
(近日更新予定)
追記:
記事更新しました。
◇ヘルニアと腰痛シリーズの記事はこちら↓◇
→海外生活で気をつける健康~椎間板ヘルニアと腰痛~Part1
→海外生活で気をつける健康について~椎間板ヘルニアと腰痛~Part2
→海外生活で気をつける健康について~椎間板ヘルニアと腰痛~Part3
→海外生活で気をつける健康~椎間板ヘルニアと腰痛~Part4
→海外生活で気をつける健康~椎間板ヘルニアと腰痛~Part5
→海外生活で気をつける健康~椎間板ヘルニアと腰痛part7更新しました。
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